2019年09月06日

夏バテ?

みなさま、こんにちは

新学期が始まり、朝夕が過ごしやすくなって赤とんぼをよく見かけるなど、季節の変わり目を感じますが、体調はいかがでしょうか⁉
私のまわりでは、乾いた咳がでたり、だるさ、頭痛を訴える人がちらほら。。。

暑さが落ち着いた今頃になるとなぜか身体の調子が悪くなるのは、夏の間頑張った身体が悲鳴を上げているということでしょうか・・・。
ちなみに・・・私自身はいたって絶好調です。。😃
あえて汗をかくようにしてみたり、冷たいものは極力飲まないようにして温かいお茶などを(クーラーの効いた室内に居る時だけですけど)飲むようにしたりなど、一応、気にかけて過ごしています。。。
夜が大分涼しくなってきましたし、不調が現れている方は、お風呂や温泉で汗を流して身体をリセットすることもいいかもしれませんね。(絶好調の私も温泉、入りますケド)
夏の疲れは早々に取るようにして、そして体調を整え健康な毎日が送れますように
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posted by 株式会社テクノメゾン東海 at 15:35| 日記 | 更新情報をチェックする